4秒筋トレっていうから、
4秒間だけでいいから、全力で、筋肉を壊すぐらいのつもりで、力を入れましょう(-_☆)キラン

っていうことかなって、思ったのですが・・・

どうも、違う雰囲気が。

くまモンとのコラボっていうと、
ちょっとユルイ感じの筋トレかもしれないですね。

「くまモンと一緒にユルッと4秒筋トレ 4Uメソッドではじめるアンチエイジング」っていうと・・・

やっぱり、違うかw

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4Uメソッドではじめるアンチエイジング 都竹茂樹 中央法規出版クマモントイッショニユルットヨンビョウキントレ ツヅクシゲキ 発行年月:2017年04月07日 予約締切日:2017年04月06日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:

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著者都竹茂樹(著)出版社中央法規出版発行年月2017年04月ISBN9784805854839ページ数127P9784805854839内容紹介キホン3コース+12のメニューを掲載。1日10分。20の4Uメソッドから3つ選んで、理想のカラダ

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都竹茂樹/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名中央法規出版出版年月2017年04月サイズ127P 21cmISBNコード9784805854839生活 ≫ 健康法 [ 健康法 ]くまモンと一緒にユルッ

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