うどんダイエット 公開日:2017年7月17日 ダイエット うどんダイエットなんてあるんですね。 テレビでやってた・・・ なんか、うどんって「炭水化物」の塊みたいなイメージだったのですが・・・ それが、そうでもないんですね。 カロリーとか糖質とかって、 そばとか、ご […] 続きを読む
ダイエットにチョコレートがいい。 公開日:2016年10月27日 ダイエット ダイエットにチョコレートがいいらしいですね。 先日のホンマでっかTVで。 チョコの種類とかも関係がないとか。 食べる量とかではなく、回数が多いほうが、いいみたいなことを、言ってましたね。 チョコレートの成分の中に、代謝を […] 続きを読む