オメガ3 公開日：2017年4月19日 ライフスタイル美容・健康ダイエット オメガ3といわれる「えごま油」や「亜麻仁油」は、どうして、体により成分といわれているのか。 これらの油の主成分であるαリノレン酸という成分が関係しているんだそうです。 αリノレン酸は、体内に入ると酵素の働きで、 ＤＨＡと […] 続きを読む
